Não é da sua cabeça. E não é para ser assim.
Cansaço que não passa com descanso, sono picado, peso que aparece sem mudança de rotina, irritação, libido em queda, a sensação de não se reconhecer. São sintomas de uma transição hormonal real, e existe tratamento.
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Um plano para a fase que você está vivendo
Perimenopausa e menopausa não se resolvem em uma consulta. O cuidado é construído ao longo do tempo, ajustado ao que o seu corpo responde.
Avaliação hormonal completa
Investigação dos sintomas com exames, histórico e fatores de risco. O objetivo não é normalizar um número no papel, é entender o que está causando o que você sente.
Terapia individualizada
Quando indicada, prescrita com base em evidência, avaliando histórico pessoal e familiar, fatores de risco e seus objetivos. Quando não indicada ou não desejada, existem alternativas eficazes: fitoterápicos, manejo do sono, suplementação e medicamentos não hormonais.
Mastologia no mesmo cuidado
Sou mastologista de formação. Acompanhamento clínico das mamas, investigação de nódulos, dor e alterações em exames, e orientação sobre rastreamento, sem precisar de outro médico, outra agenda, outra espera.
Saiba mais sobre perimenopausa, menopausa e terapia hormonal.
Também acompanho rastreamento de câncer ginecológico, HPV e infecções genitais recorrentes, contracepção e inserção de DIU e implante hormonal. Tudo dentro do mesmo acompanhamento.
Eu também estou nessa fase
Sou ginecologista e mastologista, com pós-graduação em Ginecologia Endócrina e formação em Mature Women's Health & Menopause pela Universidade de Toronto. Atendo mulheres há mais de dez anos.
E hoje vivo a perimenopausa.
Sou mãe de gêmeas e passei anos achando que dava conta de tudo, até o corpo começar a responder diferente. Foi essa experiência que mudou a forma como escuto minhas pacientes: sei o que é ouvir que "é normal da idade" quando você sabe que alguma coisa mudou.
Antes disso, trabalhei anos com gestão de saúde em empresas. Vi de perto o quanto o desequilíbrio hormonal cobra da vida profissional, do sono, do humor, das relações, e como quase nunca é nomeado. Foi por isso que escolhi me dedicar a essa fase.
Atendo presencialmente em São Paulo e por telemedicina em todo o Brasil e exterior.
CRM-SP 140446
RQE 51469, Ginecologia e Obstetrícia
RQE 152719, Mastologia
Você não precisa esperar piorar para procurar ajuda
A perimenopausa começa anos antes da última menstruação. Quanto mais cedo entendida, mais simples de manejar.
Falar no WhatsAppInformações claras para deixar sua jornada mais leve
A terapia hormonal é segura? Ouvi dizer que aumenta o risco de câncer.
Essa é a dúvida mais comum, e ela vem de um estudo dos anos 2000 cujos resultados foram amplamente reinterpretados depois. Hoje se entende que risco e benefício dependem da idade, do tempo desde a menopausa, do tipo de hormônio e do histórico de cada mulher. Existem situações em que a terapia não é indicada, e existem alternativas. A conversa sobre isso faz parte da consulta, com os seus dados na mesa.
Como saber se preciso procurar uma ginecologista com foco em hormônios?
Quando você apresenta sintomas como irregularidade menstrual, TPM intensa, queda de libido, cansaço persistente, alteração de humor, ganho de peso, acne, queda de cabelo, ondas de calor, insônia ou mudanças no ciclo. Esses sinais podem indicar desequilíbrios hormonais que merecem avaliação.
É possível tratar sintomas da menopausa e perimenopausa sem usar hormônios?
Sim. Existem alternativas eficazes, como fitoterápicos, suplementação, manejo do sono, orientações de estilo de vida e medicamentos não hormonais. Não existe receita de bolo: a escolha é individualizada e depende dos seus sintomas, histórico e preferências.
A consulta é presencial ou online?
Atendo nas duas modalidades: presencialmente em São Paulo, em regiões de fácil acesso, e online para todo o Brasil e exterior. Em ambas, sigo o mesmo padrão de avaliação, com análise completa dos seus sintomas, exames e histórico de saúde.
Como funciona o retorno da consulta?
Você tem direito a um retorno online dentro de até 60 dias após a consulta. Nesse retorno, revisamos exames, ajustamos condutas e acompanhamos sua evolução, garantindo continuidade e segurança no cuidado.
Você realiza atendimentos em mastologia?
Sim. Como sou mastologista de formação, realizo de rotina o acompanhamento clínico das mamas, avaliação de alterações, pedidos de exames preventivos e investigação de nódulos, dor mamária, secreções e alterações nos exames de rastreamento.
Você acompanha infecções ginecológicas recorrentes?
Sim. Realizo investigação completa e individualizada para entender a causa das infecções recorrentes, como candidíase repetida, vaginose, corrimentos persistentes e HPV. O tratamento vai além da medicação: envolve análise hormonal, hábitos, imunidade, microbiota vaginal e fatores que favorecem a recorrência.
Você realiza a colocação de DIU e de implante hormonal?
Sim. Realizo colocação de DIU hormonal e não hormonal, além de inserção e retirada do implante, sempre após avaliação individualizada para garantir indicação adequada ao seu caso. Também faço o acompanhamento pré e pós-procedimento.
Você atende por plano de saúde?
Não. O atendimento é particular, mas forneço recibo para reembolso quando o convênio oferece esse benefício.
Você atende adolescentes?
Atendo, embora minha prática seja concentrada em saúde hormonal e perimenopausa. A consulta é acolhedora e educativa, voltada às dúvidas dessa fase: início do ciclo menstrual, puberdade, acne, cólicas intensas e orientação sobre contracepção.
Onde você estiver, seu cuidado pode começar agora
Atendo presencialmente em São Paulo, em regiões de fácil acesso, e também online para todo o Brasil e exterior.
Bela Vista
R. Cincinato Braga, 340, 5º, 6º e 10º andar
Bela Vista, São Paulo, SP, 01333-011